Психолог Наумова: Как поддержать ребенка во время ЕГЭ и улучшить результаты

Психолог Наталья Наумова советует родителям поддерживать детей в период ЕГЭ, не нагнетая обстановку. Эксперт подчеркивает: спокойствие и сопереживание помогут ученикам справиться с волнением и улучшить результаты.

Детский и семейный психолог Наталья Наумова акцентировала внимание на важности заботы о здоровье и моральной поддержке ребенка в период сдачи ЕГЭ.

В интервью для Regions.ru специалист подчеркнула значимость сохранения спокойствия и понимания, что экзамены, хотя и являются важным событием, не определяют всю жизнь.

«Управляя тревогой, можно достичь значительно лучших результатов», — заметила Наталья Наумова.

Специалист также отметила, что родителям и близким школьника важно быть рядом, проявлять эмпатию и не препятствовать ребёнку выражать свои чувства.

«Это не приносит пользы. Следует сказать: «Да, я понимаю, как ты волнуешься, это абсолютно нормально в данной ситуации», — пояснила психолог.

Ранее в разговоре с НСН психолог Екатерина Каталина подчеркнула, что выгорание может стать причиной серьёзных проблем, включая депрессию.