Диетологи Марина Макиша и Елена Игнатикова предупреждают: переедание и газированные напитки повышают риск диабета и ожирения. Макиша отмечает, что комплексный анализ сахара и инсулина важен для здоровья.
Врач-диетолог из Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, Марина Макиша, заявила, что склонность к перееданию может значительно увеличить вероятность развития сахарного диабета.
В интервью Радио Sputnik она подчеркнула, что одним из важнейших методов в борьбе с преддиабетом и диабетом является снижение массы тела и корректировка рациона питания.
Никакие таблетки, которые многие эндокринологи пациентам назначают, не помогут, — подчеркнула диетолог.Марина Макиша указала на недостаточную осведомленность об инсулинорезистентности среди людей, так как большинство ориентируется только на уровень сахара в крови и игнорирует высокий уровень инсулина.
Она настоятельно рекомендует комплексный анализ результатов, уделяя внимание как показателям глюкозы, так и инсулина, чтобы полнее оценить состояние здоровья.
Поддержала её и заместитель главного врача по клинико-экспертной работе Консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, врач-терапевт и диетолог, Елена Игнатикова. Она в беседе с Life.ru отметила, что регулярное потребление газированных напитков ведёт к ожирению, диабету второго типа и сердечно-сосудистым недугам.
Регулярное употребление сладких газированных напитков может сформировать сахарную зависимость, — добавила она.Ранее свою точку зрения выразила врач-диетолог и доктор медицинских наук Марият Мухина, заявив, что ночной приём пищи может способствовать повышению уровня сахара в крови.
Свежие комментарии