На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Царьград

7 075 подписчиков

Свежие комментарии

  • Арик Кука
    Фильм о причинах великой октябрьской социалистической революции - броненосец потемкин. За подрыв обороноспособности с...Катастрофа, о кот...
  • Александр Ляшенко
    "Официально информация о "красивых докладах" не подтверждена. Комментариев пока нет." И как мне, читателю этого, быть...Подоляка снова за...
  • Амара Карпова
    Шойгу должен сидеть💯это все его "заслуга"💯руки его по локоть в крови🤮💩🤬Катастрофа, о кот...

Врач Алексей Березников посоветовал есть сало и рыбий жир для здоровья сердца

Положительный эффект оказывают содержащиеся в этих продуктах полиненасыщенные жирные кислоты.

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Березников посоветовал есть для здоровья сердца сало и рыбий жир,  полиненасыщенные жирные кислоты оказывают на организм положительный эффект.

«Человеческое сердце извлекает энергию в процессе расщепления жиров.

Если нет атеросклероза и возраст молодой, будет полезно употребление жиров. Полиненасыщенные жирные кислоты улучшают обмен липидов, тем самым уменьшая проявления атеросклероза», - рассказал специалист изданию РИА Новости.

Так, например, в сале содержится арахидоновая кислота, улучшающая обмен в миокарде и замедляющая развитие атеросклероза. В свое время медики Кремля советовали членам ЦК обязательно ежедневно съедать за завтраком кусочек сала.

На основе полиненасыщенных жирных кислот изготавливается и ряд лекарств. Так, омакор, применяющийся для профилактики повторного инфаркта миокарда, включает в себя компоненты рыбьего жира.

Помимо сала и рыбьего жира, аналогичный полезный эффект для сердечно-сосудистой системы оказывают льняное, рыжиковое или горчичное масло естественного отжима. Более бюджетный вариант  — подсолнечное масло.

 

Ссылка на первоисточник
наверх