Врач Андрей Скальный сообщил о недостатке белков зимой

Кандидат медицинских наук и врач-элементолог Андрей Скальный из клиники Adaptogenzz рассказал, что зимой снижение потребления белков и микронутриентов в рационе людей может повысить риск простудных заболеваний.

С приходом зимнего времени года, в человеческом рационе наблюдается сокращение содержания белков и микронутриентов, что может привести к повышенной угрозе возникновения простудных заболеваний.

Данную информацию предоставил кандидат медицинских наук, врач-элементолог из медицинской клиники Adaptogenzz Андрей Скальный в беседе с Life.ru.

Ранее мы уже писали о достижениях в области снижения сердечно-сосудистых заболеваний посредством диеты. Исследование King’s College London подтверждает эффективность регулярного употребления чая, кофе и ягод. Это новое исследование подкрепляет понимание того, как привычки питания и включение определенных продуктов могут значительно влиять на здоровье сердца. Особое внимание следует обратить на тот факт, что данные были собраны в течение длительного времени, охватывая 11 лет, что придает им дополнительную надежность.