Врач посоветовал пожилым людям играть в компьютерные игры

Врач Исаев: компьютерные игры помогают пожилым тренировать мозг.

Пожилым людям советуют играть в компьютерные игры, так как они позволяют тренировать мозг. Об этом рассказал врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической Клиники доктора Исаева Руслан Исаев. По словам эксперта, такой способ времяпрепровождения позволяет дольше сохранять когнитивные функции.

Это особенно важно для людей, у которых появились первые жалобы на проблемы с концентрацией и с памятью.

Исаев посоветовал выбирать простые и понятные игры с короткой сессией, например "три в ряд", "найди отличие", пазлы, карточные пасьянсы, "Сапёр", всяческие викторины и т.п. Игры с высокой динамичностью и те, что не имеют конца и цели, могут привести к тревожности и переутомлению.