"Электросамокатный сколиоз": как неправильная езда на самокате вредит позвоночнику

Врач-физиотерапевт Джамиля Джандигова предупреждает о новом заболевании, вызванном неправильным использованием самокатов и ведущем к болям в спине и нарушению осанки.

Длительное и неправильное использование электросамокатов становится причиной новых проблем со здоровьем. Врач-физиотерапевт "СМ-Клиника" Джамиля Джандигова рассказала "Газете.

Ru" о патологии опорно-двигательного аппарата, которую специалисты условно называют "электросамокатным сколиозом".

По словам доктора Джандиговой, физиотерапевты все чаще сталкиваются с пациентами, жалующимися на боли в спине, перекос плечевого пояса и другие симптомы, связанные с новым видом нарушения осанки. В отличие от классического сколиоза, "электросамокатный" вызван функциональными мышечными дисбалансами, а не структурными изменениями позвонков. Он проявляется болями в пояснице и грудном отделе, асимметрией плеч, усилением кифоза или лордоза, а также неравномерным мышечным напряжением.

Основной причиной такого состояния является асимметричная нагрузка на позвоночник. Когда одна нога постоянно стоит на деке, а другая периодически отталкивается, возникают неравномерные нагрузки на мышцы спины и таза, приводящие к мышечному дисбалансу. Неправильная поза, когда вес тела смещается на одну сторону или при наклоне вперед, также способствует боковому искривлению и сутулости.

Дополнительный вред наносит вибрация и ударная нагрузка от неровностей дороги, особенно на самокатах без амортизации. Эти факторы могут усугублять микротравмы межпозвонковых дисков и провоцировать дегенеративные изменения, особенно у людей с уже существующими проблемами спины.

Длительное статическое напряжение при долгих поездках также истощает мышцы, снижая их способность поддерживать позвоночник в правильном положении, что особенно опасно для детей и подростков, чей опорно-двигательный аппарат еще формируется. Резкие торможения и падения повышают риск смещения позвонков, что в перспективе может привести к сколиозу.

Ключевыми в профилактике и лечении "электросамокатного сколиоза" являются физиотерапия, лечебная физкультура, аппаратная физиотерапия, массаж и ортопедическая коррекция. Также важно формировать правильные навыки езды и компенсировать негативное воздействие.