Надо, как животные: Елена Малышева назвала средство защиты от запоров

Телеведущая Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов в программе "Жить здорово!" на Первом канале поделились советами, как избежать запоров. Они рекомендуют ежедневно пить десять стаканов воды. Также упомянули кашу из недозрелой ржи как средство для здоровья.

Ведущая программы "Жить здорово!" на Первом канале, врач Елена Малышева, вместе с офтальмологом Михаилом Коноваловым, в своём выступлении порекомендовали русским метод защиты от запоров.

Этот выпуск программы доступен для просмотра на сайте телеканала.

Елена Малышева пояснила, что животные, в отличие от людей, употребляют воду всякий раз, когда у них есть такая возможность. Люди же, как отметила ведущая, утратили этот привычный навык, несмотря на то, что вода им доступна гораздо легче, чем животным. Именно из-за дефицита жидкости у людей возникают проблемы с запорами, объяснила она.

Михаил Коновалов предложил ежедневное потребление около десяти стаканов воды. "За водопоем следить", — обратилась к русским с призывом Малышева.

Ранее Михаил Коновалов упомянул старинное русское блюдо, защищающее от запоров. По его мнению, такими свойствами обладает каша, приготовленная из недозрелой ржи.