Врач объяснила, какие продукты всегда есть в её холодильнике. Это груши, яблоки, бананы. Это отличная замена любому десерту и профилактика онкологии.
"Ешьте груши, яблоки, бананы. Они содержат растворимую клетчатку – пектин. Она помогает бороться с запорами и препятствует развитию рака путем ограничения роста раковых клеток", - отметила Ольга Бокерия.
Она также посоветовала каждое утро выпивать воду с лимоном. Считается, что мякоти лимона содержится лимонная кислота, которая при повышенной кислотности или при поражении желудочно-кишечного тракта может усугубить ситуацию.
"На самом деле, лимон подвергается преобразованию при попадании в организм, он делает состав нашей внутренней среды более щелочным", - уточнила специалист.
По её словам, жидкость с лимоном позволяет лечить желудочно-кишечные заболевания, уменьшать их симптомы, а также способствует улучшению обмена веществ и активизирует работу кишечника.
Свежие комментарии