Врачи назвали 2 самых опасных продукта на столе

Диетологи выявили самые опасные ультраобработанные продукты

Учёные давно доказали, что употребление ультраобработанных продуктов может привести к развитию рака и других страшных болезней.

Диетолог Джинан Банна полагает, что самыми вредными ультраобработанными продуктами являются газированные напитки и супы быстрого приготовления.

Если в первых очень много сахара, то во вторых — соли, натрия и жиров. Поэтому от газировки лучше отказаться, а супы готовить собственными руками. Так вы будете знать, какие ингредиенты входят в блюдо и полезны ли они.