Учёные открыли новый способ похудения: при помощи кофейной диеты

Учёные выяснили, что низкокалорийные напитки с кофеином способствуют снижению количества жира в организме.

Анализ медицинских данных 10 тысяч человек показал: кофеин помогает снизить индекс массы тела, уменьшить риск развития диабета второго типа. Причём связь с возникновением сердечно-сосудистых заболеваний не установлена.

Об этом пишет издание CT News со ссылкой на медицинский журнал BMJ Medicine.

Однако авторы исследования всё же допускают, что употребление кофе в большом объёме длительное время может негативно сказаться на здоровье человека. Долгосрочные последствия от кофеиносодержащих напитков пока ещё подробно не изучены. Поэтому кофейную диету не рекомендуется рассматривать как единственный способ похудения.

Напомним, нижегородские учёные раскрыли секрет, как "сбросить" 5 лет биологического возраста.