Врач Самсонова нашла нужным рассказать о связи простуды с проветриванием комнаты в морозы

Вопреки распространённому убеждению, наглухо закрытые форточки намного опаснее, чем небольшой сквозняк.

Простудиться из-за проветривания комнаты нельзя даже в морозы. Об этом педиатр Мария Самсонова рассказала порталу "Доктор Питер".

Согласно специалисту, ослабление иммунитета может произойти только после сильного переохлаждения.

Холодный воздух из окна никак не скажется на здоровье, если не сидеть прямо на сквозняке или надеть тёплую кофту.

По словам врача, проветривание, наоборот, снижает риск заражения опасными вирусами и бактериями. В особенности это касается зимнего периода. В это время воздух пересушивается из-за отопления, а также перегружается вредными веществами от пребывающих в помещении людей.

Для того, чтобы улучшить качество воздуха в комнатах и очистить его от возбудителей инфекций, надо открывать окна несколько раз в день. Достаточным временем проветривания является 5-15 минут.