Многие не мыслят утро без чашечки бодрящего горячего кофе. Однако, по словам эндокринолога, некоторые стоит воздержаться от употребления этого напитка.
Одним из самых напитков смело можно считать кофе. Мало кто начинает своё утро без чашечки бодрящего напитка. Кофе может быть полезным. Он защищает печень, снижает риск развития Альцгеймера, а в небольших количествах способен помогать даже сердечникам.
Впрочем, в некоторых случаях от него всё же лучше отказаться. В каких именно, рассказала эндокринолог Диляра Лебедева, сознавшись, что сама относится к тем людям, которые просто обожают кофе.
Она отметила, что отказаться от бодрящего напитка стоит отказаться тем, кто страдает синдромом уставших надпочечников. Людям с физическим или психическим истощением, гипертоникам и страдающим от нарушения ритма.
А также людям с полиморфизмом — генетической изменчивость в гене CYP1A2, из-за которого кофеин медленно выводится из организма.
Всем остальным я рекомендую не более пары чашек и только в первой половине дня.
— добавила эндокринолог в своём Telegram-канале.
Свежие комментарии