Оранжевые вредители: какие новогодние продукты ударят по желудку и печени

Врачи предостерегают - эти два новогодних продукта яркого цвета могут нанести вред здоровью. Рассказываем, о чем речь

Новогодний стол богат угощениями: разнообразные салаты, горячее, закуски, напитки и фрукты. Среди них есть продукты, которые асоциируются непосредственно с Новым годом. Поговорим о мандаринах и красной икре.

Врачи предупреждают, что красная икра может нанести серьезный вред здоровью. К выбору главного новогоднего деликатеса нужно отнестись очень внимательно, ведь икра накапливает тяжёлые металлы и токсины. Даже немного просроченный морепродукт может негативно повлиять на печень, почки, нервную систему и даже зрение. Кроме того, красной икрой не стоит увлекаться людям с гипертонией из-за высокого содержания соли. С осторожностью есть её нужно аллергикам.

Риск подорвать здоровье есть при употреблении мандаринов. Этот оранжевый фрукт способен не только подарить праздничное настроение, но и вызвать обострение хронических заболеваний, поэтому перебарщивать с ним не нужно. В частности, не стоит увлекаться мандаринами людям с диабетом. Если проблем со здоровьем нет, то максимальная норма в сутки - 5-6 плодов, пишет Лайф.