Микробиолог объяснила, почему постель нужно менять чаще

Пылевые клещи и другие обитатели дома способны провоцировать аллергические реакции.

Доктор Примроуз Фристоун, профессор клинической микробиологии Лестерского университета из Великобритании, поделилась своим мнением о частоте стирки постельного белья. Она рекомендует менять простыни и наволочки каждые три-четыре дня.

Даже после душа на коже человека остаются бактерии, которые переносятся на постельное белье, загрязняя его. Если наволочки и подушки не менять достаточно часто, это может негативно повлиять на дыхание и ухудшить сон.

Пылевые клещи и другие обитатели дома способны провоцировать аллергические реакции. Регулярная стирка поможет предотвратить их размножение в постели.

Эксперт советует стирать постельное белье раз в неделю или каждые три-четыре дня. Также рекомендуется еженедельно пылесосить матрасы и диваны. Подушки же следует стирать дважды в год.