Стоматолог Жидких назвала грубой ошибкой чистку зубов сразу после еды

Врач рассказала о 5 распространенных привычках в уходе за зубами, которые приносят только вред.

Привычные с детства способы чистки зубов могут навредить их здоровью. О распространенных ошибках в чистке зубов врач-стоматолог Ольга Жидких рассказала aif.ru.

1. Чистка зубов сразу после еды. При употреблении в пищу продуктов с кислотой зубная эмаль становится мягче.

Если почистить зубы сразу после выпитой газировки, можно их повредить. Нужно подождать минимум час, пока восстановится щелочная среда.

2. Использование высокоабразивных паст. Такие пасты не помогают удалить налет, а только повреждают эмаль и увеличивают чувствительность зубов.

3. Использование жестких щеток. Такими щетками легко повредить десны.

4. Попытки самостоятельно удалить зубной камень. Можно серьезно повредить эмаль и десны.

5. Посещение стоматолога только когда есть проблемы. Профилактические осмотры обязательны раз в полгода.