Врачи уверены, что соблюдение обновленных рекомендаций может предотвратить до 80% случаев инсульта.
Американские учёные презентовали обновлённые рекомендации по профилактике инсульта, которые были опубликованы впервые за последние десять лет. За это время в медицинской науке произошло значительное развитие, а образ жизни населения изменился.
Над исследованием трудились эксперты из Ассоциации по борьбе с инсультом.Специалисты уверены, что соблюдение обновлённых рекомендаций поможет предостеречь от 80% случаев, связанных с инсультами. В них охвачены различные аспекты жизни. Особенно важно, по мнению врачей, внедрять современные медикаментозные методы для лечения факторов риска данного заболевания. К таким предостерегающим момента они отнесли высокое кровяное давление, увеличенные показатели холестерина, и диагностированные диабет с ожирением.
Доктора советуют применять сахароснижающие препараты, которые продемонстрировали доказанную пользу в уменьшении возможности заболеваний сердца и сосудов.
Существенные изменения также коснулись диетических рекомендаций. Вместо диет с низким содержанием жиров, которые не продемонстрировали значительного влияния на снижение риска инсульта, теперь акцент делается на средиземноморскую диету, насыщенную полезными жирами, орехами и оливковым маслом.
Вопрос физической активности остаётся важным для профилактики инсульта, но теперь подчёркивается необходимость не только регулярных тренировок, но и уменьшения времени, проведённого в сидячем положении. Долгое пребывание за экранами может увеличить риск инсульта, даже при наличии активных упражнений.
Свежие комментарии