Больше никогда не ешьте эту кашу: Врач назвала крупу, разрушающую организм не хуже сахара

Диляра Лебедева объяснила, почему манная каша такая вредная

Гастроэнтеролог Диляра Лебедева предупреждает, что не все каши могут быть полезны для организма. При употреблении некоторых можно наоборот нанести себе вред.

Речь, в частности, идёт о манке. Она, как оказалось, практически не содержит полезных витаминов и минералов.

Вместо этого каша содержит глютен, а значит не подходит людям, имеющим аутоиммунные заболевания.

Третий важный нюанс, который нужно знать о данной каше — она не содержит клетчатки и в большинстве своём состоит из быстрых углеводов. Соответственно, употребляя манную кашу, можно набрать лишний вес.