На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Царьград

7 087 подписчиков

Свежие комментарии

  • Амара Карпова
    тьфу🤮ну и рожа у старухы собчачки🤮🤮🤮💩💩💩и волос почти нет😂😂😂"Полиэтиленовая м...
  • Амара Карпова
    Господи Спаси и Сохрани ВСЕХ🙏🙏🙏Страшная ночь в К...
  • Амара Карпова
    Маленький ГЕРОЙ👍😎❤️выздоравливайте все🙏🙏🙏Пятилетний мальчи...

Учёные нашли продукт на столе, способный отсрочить старость

По словам Павловой, ягоды могут предотвратить старость, деменцию и ухудшение памяти

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что для продления молодости нужно есть чернику, виноград, арбуз, клубнику, малину, голубику и смородину. Эти ягоды станут отличной заменой многим десертам. Правда в отличие от тортов они не только сладкие, но ещё и полезные.

Единственное, что стоит учитывать — ягоду нужно есть после основного приёма пищи. В таком случае это умерит аппетит и не приведёт к появлению лишних килограммов.

Впрочем, для сохранения молодости нужно прибегать и к другим методам, например, часто гулять, отказаться от вредных привычек и убрать из рациона жирные продукты.

 

Ссылка на первоисточник
наверх