Употребление кофе связано с 17-процентным понижением общей смертности.
Кофе может быть своего рода источником молодости, считают португальские исследователи, результаты труда которых публикует Ageing Research Reviews. В процессе работы были сопоставлены данные о том, какое действие оказывают кофеин и другие компоненты этого напитка на старение.
Выяснилось, что вещества проявляют антиоксидантные и противовоспалительные свойства, что способствует не только повышению активности организма, но и его нормальному функционированию.Анализ данных большого числа исследований, охватывающих почти 3 млн человек, показал, что употребление кофе связано с 17-процентным понижением общей смертности. Также было отмечено, что этот напиток способствует уменьшению заболеваемости, связанной со старением, и повышает продолжительность жизни на 1,8 года. У пожилых он также улучшает когнитивные функции и общее состояние. Кроме того, кофе продемонстрировал положительное влияние на сердечно-сосудистые, онкологические и респираторные заболевания, что указывает на его роль как средства стабилизации физиологических процессов в организме. Долгосрочное употребление кофе ассоциируется со снижением субклинического воспаления: при потреблении 1–3 чашек в день риск смерти от воспалительных заболеваний снижается до коэффициента в 0,72. Хотя результаты имеют под собой статистическую основу, учёные считают, что социальные и медицинские факторы также могут играть роль. Это создает новые возможности для дальнейшего изучения напитка как средства для оптимизации здоровья.
Свежие комментарии