На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Царьград

7 084 подписчика

Свежие комментарии

  • Нина Лубенкова
    Так угробить свою жизнь и жизнь детей! А все тихий подонок и урод ГалкинПредательство и р...
  • Svetlana Kuzmina
    Зря Лукашенко выпустил этого гада. Благодарность, это не его качество характера, также как и Ходорковского. Тихановск...Вчера плакал, сег...
  • Юрий Московский
    Лучший из лучшихГлава русского МИ...

Резко или постепенно: Кардиолог объяснила, как правильно бросать курить

Как отметила врач в своём YouTube-канале, бросая курить человек выигрывает гораздо больше, особенно если у него уже есть проблемы с сердцем и с сосудами.

"Если у вас есть сердечно-сосудистые проблемы, резко бросать курить можно и нужно", - подчеркнула кардиолог, пояснив, что "та опасность, которая заключена в сигарете, она гораздо выше, чем дискомфорт при отказе от нее".

Специалист отметила, что проблемы с самочувствием после отказа от курения связаны во многом с тем, что человек лишается привычного способа снятия тревоги.  Чтобы научиться расслабляться, переключаться, можно обратиться к психотерапевту, уточнила кардиолог.

 

Ссылка на первоисточник
наверх