Царьград

3 988 подписчиков

Свежие комментарии

  • галина
    Если бы мы ввели действительно жесткие санкции в отношегии запада не поставляя им ничего, Европа уже через месяц разв...Миф о всемогущест...
  • Светлана Шумилина
    Да эти люди больные на всю голову.Меньше надо слушать,что они говорят.Глупые,оболваненные своим правительством.На Украине русофо...
  • Boris Janovsky
    А нормально! Хохлы идут вразнос. Очень показательный факт, только бы какую-нибудь исключительную пакость напоследок н...На Украине русофо...

Резко или постепенно: Кардиолог объяснила, как правильно бросать курить

Резко или постепенно: Кардиолог объяснила, как правильно бросать курить

Как отметила врач в своём YouTube-канале, бросая курить человек выигрывает гораздо больше, особенно если у него уже есть проблемы с сердцем и с сосудами.

"Если у вас есть сердечно-сосудистые проблемы, резко бросать курить можно и нужно", - подчеркнула кардиолог, пояснив, что "та опасность, которая заключена в сигарете, она гораздо выше, чем дискомфорт при отказе от нее".

Специалист отметила, что проблемы с самочувствием после отказа от курения связаны во многом с тем, что человек лишается привычного способа снятия тревоги.  Чтобы научиться расслабляться, переключаться, можно обратиться к психотерапевту, уточнила кардиолог.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх