Учёные опровергли мифы об интервальном голодании и запрете есть после 18 часов
Американские ученые из Университета Джона Хопкинса выпустили работу, научно опровергающую популярные мнение среди худеющих.Исследователи тщательно наблюдали за 40 испытуемыми с лишним весом, после чего пришли к выводу о том, что ограничения во времени приема пищи ни чуть не эффективнее для снижения
...Далее
Свежие комментарии