На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Царьград

7 202 подписчика

Свежие комментарии

  • Eduard
    Конечно они врут,это модно теперь вратт на других ибытт реальными преступниками.Запад на уголрвщине держится!Глава Гагаузии Гу...
  • Eduard
    Именно"медвежий угол" даже сами финики ездт туда сюда,им у себя скучно!Финны снова воют:...
  • Eduard
    Меение какого-то народа власть не интересует,они сидят на гарантированой зарплате!Финны снова воют:...

Диетолог Соломатина: белый хлеб может спровоцировать атеросклероз и деменцию

Врач рассказала о потенциальных опасностях для здоровья, которые таит продукт.

Употребление в пищу белого хлеба может спровоцировать развитие различных заболеваний, в том числе, деменции и атеросклероза. Об этом в беседе с Pravda.ru рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

По словам специалиста, в белом хлебе содержатся вредные для здоровья маргарин и трансжиры.

Последние негативно сказываются на состоянии головного мозга и могут стать катализаторами развития деменции.

Также в белом хлебе содержится сахар, избыток которого негативно сказывается на организме. В частности, повышенный уровень сахара вызывает проблемы с глюкозой и инсулином и может стать причиной повреждения сосудов.

Необходимо помнить, что неправильное питание может привести к повышенному уровню холестерина и, как следствие, образованию склеротических бляшек на стенках сосудов. Это приводит к нарушению кровообращения и повышенному давлению, а также из-за недостатка кислорода провоцирует нарушение активности головного мозга, в том числе, деменцию.

Вместо белого хлеба диетолог рекомендует включить в свой рацион цельнозерновой продукт. Он содержит полезные волокна, также в нем отсутствуют трансжиры и маргарин.

 

Ссылка на первоисточник
наверх