Диетолог раскрыла напитки, вызывающие ухудшение состояния волос

Диетолог Ви Джей Гамильтон сообщила изданию Daily Mail о напитках, способствующих выпадению волос. Особое внимание уделено сладким газировкам и алкоголю, которые могут вызвать облысение при регулярном употреблении.

Определённые напитки способствуют усилению выпадения волос, заявила диетолог Ви Джей Гамильтон.

Два из этих напитков эксперт назвала изданию Daily Mail.

Гамильтон отметила, что облысение могут вызывать сладкие газированные напитки, особенно у тех, кто потребляет более 11 банок в неделю. По словам Гамильтон, стандартная банка газировки объёмом 330 миллилитров содержит не менее 15 граммов сахара. Избыток сахара ведёт к скрытому воспалению в организме, затрагивая и волосяные фолликулы. Это приводит к тому, что волосы прекращают расти, становятся сухими и ломкими, а также начинают выпадать.

Вторым напитком, способным вызвать облысение, диетолог назвала алкоголь. Спиртные напитки вызывают обезвоживание, что нарушает кровоснабжение кожи головы и существенно ухудшает состояние волос.

«При регулярном чрезмерном употреблении алкоголя последствия становятся намного серьёзнее — волосы истончаются и начинают выпадать», — заключила Гамильтон.

Ранее психолог Шерри Макки заявляла, что проявления алкоголизма у мужчин и женщин имеют различия. Например, признаком женского алкоголизма может являться любое изменение в привычном образе жизни, включая нарушение сна, снижение продуктивности, сложности в отношениях, а также неспособность управляться со стрессом и тревогой без употребления алкоголя.