Нарушает сон и память: учёные доказали влияние стресса на организм

Стресс считается причиной ухудшения самочувствия. Учёные могут найти "мишени", чтобы восстановить сон и предупредить снижение когнитивных функций у людей из группы риска.

Хронический или острый стресс может негативно сказаться на здоровье человека и его самочувствии. Например, ухудшается качество сна.

При регулярном стрессе у человека могут даже наблюдаться нарушения памяти. Для выявления взаимосвязей стресса и его воздействия на организм учёные из Пенсильванского университета изучили сигнальные пути нервной системы мышей, сообщает EurekAlert.

В ходе экспериментов удалось выяснить, что при активации нейронов в паравентикулярном ядре гипоталамуса память и сон грызунов заметно ухудшались. Если же активность этих нейронов подавлялась, то такие симптомы шли на "спад". Исследователям удалось обнаружить, что стресс и активация этих нейронов были независимо друг от друга нацелены на латеральный гипоталамус, и совокупный сигнальный путь был связан с ухудшением памяти и нарушением сна.

Учёным ещё предстоит доказать, что механизм может оказывать влияние на симптомы после перенесённого стресса у людей. Если исследование будет успешным, то можно найти эффективные способы лечения бессонницы, а также когнитивных нарушений, которые испытывают люди с хроническим стрессом.