Бляшки в сосудах растут "как на дрожжах": Врач назвала четыре вредных продукта для сердца

Негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе, провоцируя рост холестериновых бляшек "как на дрожжах", регулярное употребление в большом количестве жирных сортов мяса. Кроме того, следует быть аккуратнее с жирным сыром, кисломолочными продуктами, передаёт "МИР-24".

В большом количестве вреден и такой привычный продукт, как яйца.

При переизбытке употребления они становятся источником холестерина, который, циркулируя в крови, оседает на внутренней стороне сосудов и начинает образовывать атеросклеротические бляшки, предупредила специалист.

Среди полезных продуктов для сердца врачи выделяют бобовые, нежирное мясо, овощи, фрукты, ненасыщенные жиры.