На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Царьград

7 088 подписчиков

Свежие комментарии

  • Сергей Иванов
    Пусть этот микрон желает своего старого деда Бриджит.Макрон сообщил, ч...
  • Анатолий Ишимбаев
    Их заклинило на национализме и это надолго!"Не будем делить ...
  • HotRS
    Осталось определить критерии ясности ума.Протоиерей Николь...

Учёные установили, что сауна повышает настроение и укрепляет здоровье

В Северной Швеции учёные провели исследование, как сауна влияет на здоровье человека.

Выяснилось, что частое посещение сауны снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и в целом улучшает здоровье. Об этом пишет издание Tandfonline.com.

Исследование проводилось среди людей в возрасте от 25 до 74 лет.

Из 1180 участников исследования 641 человек посещали сауну. Оказалось, что посетители сауны реже жаловались на гипертонию и боль. Ещё они рассказывали о более высоком уровне счастья и энергии, более качественном сне, а также о лучшем общем и психическом здоровье.

Ранее сообщалось, какие продукты следует ввести в рацион для полноценного функционирования организма осенью.

 

Ссылка на первоисточник
наверх