Врач Абельян: чрезмерное употребление яиц грозит сердечным приступом

Частое употребление яиц может привести к повышению холестерина в крови.

Эксперт в области кардиологии Хосе Абельян рассказал об опасности, которое представляет собой чрезмерное употребление яиц. Его слова передает издание El Español.

Врач согласился, что яйца несут много пользы для здоровья с одной стороны, так как в них много белка и разных микроэлементов.

При этом такая еда может привести к скачкам холестерина в крови.

Известно, что высокий уровень холестерина может вызвать развитие различных заболеваний, отражается он и на сердечно-сосудистой системе, поэтому любители яиц рискуют получить сердечный приступ.

Кроме того, нужно принять в расчет и ряд других сердечно-сосудистых рисков, таких как стресс, малоподвижный образ жизни и рацион с ультраобработанными продуктами. При таких составляющих в рационе нужно уменьшить количество яиц.