Врачи назвали 3 продукта, способных быстро состарить сердце

В "Pronews.gr" рассказали, как нужно питаться, чтобы продлить годы жизни

Проблемы с сердцем считаются одними из самых распространённых. Чтобы предотвратить появление различных недугов врачи советуют не только заниматься физической активностью и проходить осмотры, но и контролировать своё питание.

Провокаторами опасных недугов, в частности, считаются рафинированный сахар, трансжиры и соль.

Кроме того, для защиты своего организма следует отказаться от вредных привычек. Ведь безопасной дозы алкоголя попросту не существует.

Если самочувствие человек ухудшилось, то медлить по вопросам обращения к врачу не стоит. На проблемы с сердцем, например, могут указывать затруднённое дыхание, головокружение, боль в груди и необъяснимая усталость.