Красиво стареть без "пластики": Пять русских актрис, которые не стеснялись своего возраста и выглядели шикарно всегда

Эти женщины доказали, что истинная красота – это не только тонкие черты лица, но и внутренний свет, а ещё обаяние и умение принимать свой возраст с изяществом. Их знала и любила вся страна, а созданные ими образы стали частью нашей культуры. Но у каждой из них свой секрет красоты, который помог оставаться пленительной даже в преклонные годы.

"Никаких операций – ты совершенна!"

Инна Макарова вошла в мир кинематографа в послевоенные годы, когда зрители, истосковавшиеся по светлым образам, искали новые лица. Её роль Любови Шевцовой в фильме "Молодая гвардия" сделала актрису настоящей звездой.

Эту задорную и самоотверженную героиню полюбила вся страна. Даже спустя десятилетия, когда сама Макарова стала старше, публика продолжала видеть в ней ту самую юную, пламенную Любу – настолько сильным оказался созданный ею образ.

Возможно, именно эта безусловная зрительская любовь давала актрисе внутреннюю энергию. Она никогда не зацикливалась на своей внешности: не изнуряла себя диетами, не посещала фитнес-залы и не прибегала к услугам пластических хирургов. Жизнь она проживала в полную силу. Макарова постоянно была в движении: она играла на сцене, путешествовала, участвовала в фестивалях. На вопросы о диетах обычно отвечала со смехом:

Да когда мне этим заниматься?

Важную поддержку ей оказывал супруг – известный хирург Михаил Перельман, который бережно относился к её природной красоте и твёрдо говорил:

Никаких операций! Ты и так совершенна.

Актрисы не стало 25 марта 2020 года. Она прожила 93 года, оставив после себя не только легендарные роли, но и пример того, как можно стареть с достоинством.

Звезда "Спортлото-82" – всегда следует одному правилу

Светлана Аманова в 64 года – личность с неугасающей внутренней искрой. Родившись в Москве в 1961 году, она с детства была погружена в атмосферу искусства: отец работал на "Мосфильме", мать виртуозно играла на фортепиано, а бабушка блистала на сцене оперетты.

Сама Светлана с юных лет занималась в театральных кружках и овладела игрой на скрипке. Затем поступила в знаменитое Щепкинское училище.

Её звёздный час наступил в 1982 году с выходом фильма "Спортлото-82". Её героиня, искренняя и смешная, тут же покорила зрителей. Вскоре после этого Аманову пригласили в труппу Малого театра, где она сыграла множество ярких ролей.

Внешность актрисы всегда остаётся безупречной. Её философия – исключительно естественность. То есть никаких радикальных вмешательств. Вместо этого – здоровое питание и тщательный уход. К пластической хирургии Светлана относится с пониманием, но сама предпочитает обходиться без неё, считая, что главное – это забота о себе. То есть она всю жизнь следует одному правилу – ухаживай за собой и люби себя.

Легендарная Аксинья "построила" красоту на железной дисциплине

Образ Аксиньи из "Тихого Дона", воплощённый Элиной Быстрицкой, навсегда вошёл в золотой фонд нашего кино. Забыть эту роль невозможно. И не только потому, что её утвердил лично автор одноимённого романа Михаил Шолохов. Быстрицкая вложила в героиню невероятную силу духа и страсть, которые сделали её исполнение эталонным.

Мало кто знает, какой ценой дался актрисе этот образ. Молодой, стройной и изящной Быстрицкой ради роли пришлось набирать вес. Она ежедневно употребляла большие порции сметаны, чтобы соответствовать народному представлению о казачке. Такая самоотдача говорит о многом.

Элина Быстрицкая была из тех женщин, которые с годами расцветали. Её секрет красоты не имел ничего общего с пластической хирургией. Всё строилось на железной дисциплине: безупречный стиль, королевская осанка, здоровый образ жизни и неукоснительный режим сна.

Но были у неё и свои маленькие хитрости. Например, актриса использовала специальную эластичную повязку, которую надевала на ночь для поддержания тонуса кожи. То есть никаких радикальных методов. А только бережный, естественный уход.

Элины Быстрицкой не стало 26 апреля 2019 года. Она ушла в 91 год, оставив после себя не только легендарные кинообразы, но и пример того, как можно стареть красиво: с достоинством и бесконечным уважением к себе.

Нежная Констанция из "Мушкетёров" – находит радость и гармонию каждый день

Ирина Алфёрова уже в школьные годы точно знала, что её призвание – это быть на экране. Окончив ГИТИС, она практически сразу получила одну из ключевых ролей в телесериале "Хождение по мукам", а вслед за этим сыграла Констанцию в легендарном фильме "Д’Артаньян и три мушкетёра".

Эта роль стала её визитной карточкой и принесла всенародную славу. Позже актриса присоединилась к труппе "Ленкома", однако главные творческие достижения Алфёровой по-прежнему связаны с кинематографом.

Сегодня актриса с лёгкой ностальгией пересматривает свои старые фильмы. Она признаётся, что иногда тоскует по тем временам, когда её молодость и красота восхищали миллионы. Однако к пластической хирургии она никогда не прибегала, считая такой путь тупиковым, ведь нельзя оперироваться бесконечно. Её философия проста: наслаждаться жизнью, находить радость в каждом дне и сохранять внутреннюю гармонию.

Эту позицию полностью разделяет её супруг, актёр Сергей Мартынов. Он открыто высказался против любых вмешательств в её внешность, даже пошутив, что в случае такого шага готов рассмотреть вопрос о разводе. Ирина, судя по всему, только рада, что в этом важном вопросе они с мужем солидарны.

Сейчас Ирине Алфёровой 74 года, и она продолжает оставаться примером естественного, достойного старения, предпочитая внутреннее равновесие и семейную поддержку погоне за ускользающей молодостью.

Главный секрет красоты "мамы Гардемаринов"

Светлана Дружинина – это человек неиссякаемой энергии! Сегодня ей 90 лет, но жизненных сил ей по-прежнему не занимать. Светлана с детства была в движении: в 11 лет поступила в цирковое училище, затем училась в хореографической школе при театре Станиславского, а позже – в училище Большого театра.

Карьера балерины не сложилась из-за травмы, но в 1955 году она дебютировала в кино, сыграв Соню в фильме "За витриной универмага". Затем последовали не менее звёздные роли в картинах "Дело было в Пенькове" и "Девчата".

Однако быть просто актрисой ей было мало. В 1969 году Дружинина окончила режиссёрский факультет ВГИКа и взялась за собственную постановку. Результат превзошёл ожидания – её киносага о гардемаринах до сих пор остаётся культовой. А позже появилась и серия художественно-исторических фильмов о дворцовых переворотах в России, начиная со смерти Петра Первого.

Светлана Дружинина никогда не прибегала к пластическим операциям, говорит – это не её путь. А главный секрет красоты – это контрастный душ, детское мыло и умение радоваться каждому дню. Глядя на неё, охотно верится, что такой подход работает!