Инна Пичугина: Как легко считать калории с помощью мобильных приложений

Главный диетолог Московской области Инна Пичугина делится простым способом подсчёта калорий с помощью мобильных приложений. Она рекомендует готовить еду дома для точного учёта. Ранее Римма Мойсенко давала советы по восстановлению после праздников.

Главный диетолог Министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина поделилась мнением о наиболее эффективном методе подсчёта калорий.

Данную информацию передаёт «Радио 1».

Инна Пичугина сообщила, что для облегчения процесса подсчёта калорий можно использовать специализированные мобильные приложения. Эти приложения способны автоматически рассчитать калорийность, если пользователь выберет продукт из встроенной базы данных или отсканирует штрих-код с упаковки.

Дополнительно, диетолог рекомендует отдавать предпочтение приготовлению пищи в домашних условиях, так как это способствует более точному учёту калорийности блюд.

Ранее главный врач клиники «Риммарита», диетолог и кандидат медицинских наук Римма Мойсенко поделилась рекомендациями по восстановлению организма после новогодних праздников.