Американский хирург и онколог Лори Альфонс дала совет, что стоит есть для профилактики рака.
Рацион питания играет большую роль в защите от рака. Хирург и онколог Лори Альфонс из американского Института рака Топпер назвала ТОП-3 продукта для профилактики этого смертельно опасного недуга.
Уменьшает риск развития злокачественных опухолей белковая пища с омега-3 жирными кислотами и углеводы с высоким содержанием клетчатки.
Доктор привела примеры конкретных блюд, которые стоит есть для профилактики рака. Среди них она назвала лосося с зеленным салатом, печеный картофель и макароны с курицей.
Отметим, что ультрапереработанное мясо и любые продукты, содержащие консерванты, увеличивают риск онкологии.
Свежие комментарии