Диетолог сообщила, что апельсиновый сок нейтрализует вред от жирной пищи

Не только апельсиновый сок, но и другие продукты, например, свежие апельсины и виноград, обладают схожими свойствами.

В своем телеграм-канале диетолог Лиза Афинская рассказала о пользе апельсинового сока при употреблении жирной и высокоуглеводной пищи.

Она отметила, что апельсиновый сок, который богат флавоноидами и витамином С, может снижать окислительный стресс и воспаление, возникающие после употребления пиццы или гамбургеров.

Афинская подчеркнула, что не только апельсиновый сок, но и другие продукты, например, свежие апельсины и виноград, обладают схожими свойствами.

Эксперт посоветовала использовать эти продукты для уменьшения вреда от фастфуда, но напомнила о важности умеренности и отказа от злоупотребления не самой полезной пищей.