Гастроэнтеролог назвала диету, которая может улучшить умственные способности

Эксперт рассказал о том, кому может быть полезна углеводная диета, а кому - нет.

Гастроэнтеролог Анастасия Дудакова рассказала в интервью порталу "Непросто" о диете, которая может улучшить когнитивные способности и память. Речь идёт о низкобелковой диете. По мнению специалиста, высокое содержание углеводов оказывает положительное воздействие на мозг человека.

Тем не менее эксперт предупредила, что такая диета не подойдёт людям, в чьей жизни есть место спорту и просто физическим нагрузкам. В любом случае, перед тем, как сесть на какую-либо диету, нужна консультация врача, так как могут быть противопоказания.

Ранее "Царьград" писал, чем опасен недостаток в организме витамина "А": у человека начнёт быстро стареть кожа, она станет подвержена акне и грибковым заболеваниям.