Терапевт Анастасия Козлова, работающая в Сочи, напомнила о сезонных вспышках острых кишечных инфекций на юге, и дала советы, как не испортить себе отпуск.
Врач Анастасия Козлова дала советы туристам, отправляющимся в Краснодарский край или Абхазию. Её инструкции публикует телеграм-канал "Бокал прессека".
Основным источником инфекций являются грязные руки, продукты питания и вода - морская и в бассейнах. Поэтому нельзя купаться в шторм и в течении двух дней после ливней и наводнений, нельзя глотать морскую воду или воду из бассейна (если уберечься не получилось - нужно принять сорбент). Перед едой необходимо мыть руки, нельзя пробовать немытые овощи и фрукты на рынке, а мыть плоды нужно только проточной водой. Также воздержитесь от покупки еды на пляже, домашнего вина, а в кофе откажитесь от блюд с майонезом.
Тошнота, рвота, головная боль, диарея, повышение температуры - признаки кишечной инфекции. Если тошнит - стоит искусственно вызвать рвоту, это снизит нагрузку на организм. Если легче не становится в течении трёх дней, то нужно обращаться ко врачу. Стоит помнить, что это состояние заразное, так что окружающим нужно сразу начать пить сорбенты и лактобактерии для профилактики.
Также эксперт отмечает, что в Абхазии нет круглосуточных аптек, так что отправляясь на отдых, нужно взять с собой максимально богатую аптечку.
Свежие комментарии