Интернет пестрит информацией о том, как бороться со сгустками крови. Среди рекомендаций - употребление некоторых продуктов, помидоров и винограда, а также витаминов Е и С, омега-3. Куркума, имбирь и корица часто упоминаются как эффективные средства. Однако какие из этих советов действительно работают, а какие не так уж полезны?
Чего точно нельзя есть, если у вас густая кровь, рассказала диетолог Анна Белоусова.С моей точки зрения как врача, прежде всего, для того чтобы кровь разжижать, надо знать, что это действительно нужно. То есть для этого должны быть показания, а конкретно - уменьшение времени свёртываемости крови, повышенный уровень тромбоцитов. То, что смотрится в обычных поликлинических лабораторных анализах. То есть кровь разжижать просто так ни в коем случае нельзя, потому что может быть ситуация противоположная, человеку кровь разжижать не надо, а наоборот. Поэтому нужно понять, есть ли такая необходимость, это на уровне обычного визита в поликлинику и самых простейших анализов. Это первый момент. Второй момент. Бывают такие ситуации, когда ни помидоров, ни винограда, ни куркумы будет недостаточно, а требуются кроверазжижающие препараты, лекарственные. Если у человека такая ситуация, то есть реальная опасность образования тромбов, реальная опасность тромбозов, то самолечением ни в коем случае заниматься не надо. Эксперименты могут закончиться плохо. Потому что самая серьёзная опасность сгущения крови - это исход в виде тромбоэмболии легочной артерии,
- объяснила диетолог.
Сгущению крови способствует витамин К, который в большом количестве содержится в зелени, растущей на грядках.
Злоупотребление этими продуктами может сказаться на густоте крови. Однако ни в коем случае нельзя принимать решение о том, нужно разжижать кровь или нет, без консультации у врача.Но то, что касается продуктов, давайте, обозначим то, чего нельзя. Потому что к сгущению крови ведёт избыток витамина К. Он участвует как раз именно в образовании тех элементов, которые способствуют сгущению крови. То есть он обязательно нужен, он регулирует свёртываемость крови, но если его много, то это может оказаться критично. А много его, если употреблять богатые им продукты. А вот это сейчас как раз в самую пику, потому что витамина К много во всей нашей грядочной зелени. Зелёный лучок, укроп, петрушка, салатик, щавель, шпинат, если кто-то выращивает, и замечательная молодая крапивка, из которой сейчас все варят щи, - вот это всё богатые источники витамина К. Если ещё при этом заливаться зелёным чаем, то будет очень критично,
- поделилась Белоусова.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Свежие комментарии