Ученые назвали фрукт, способный поднять настроение

Его нужно употреблять на постоянной основе.

Ученые назвали фрукт, способный поднять настроение у людей с низким уровнем витамина С. Им оказался киви. Но его нужно употреблять на постоянной основе. К такому выводу пришли ученые из Университета Отаго, сообщает BJN.

В исследовании приняли участи 155 человек.

Каждый день они принимали витамин, съедали два киви или же получали плацебо. Выяснилось, что фрукт способен улучшить настроение всего за четыре дня. Витамин С же справился с этой задачей хуже.