Стали известны неожиданные свойства вина и шоколада
Специалисты выяснили, что некоторые продукты благодаря содержанию ресвератрола могут продлевать молодость и предотвращать развитие рака.
В список этих продуктов вошли: тёмный шоколад, вино, какао, орехи (арахис, фисташки), а также ягоды (черника, малина и виноград).
Если указанные продукты будут входить в рацион человека, то это также снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Добавим, что полагаться только на определённое питание не стоит. Для продления молодости рекомендуется заниматься физическими нагрузками и придерживаться правильного режима сна.
Свежие комментарии