Диетологи Нурия Дианова и Дарья Русакова обсудили замену животной продукции на растительную и предупредили об опасности просроченных молочных продуктов, призывая немедленно обратиться за помощью при признаках пищевых отравлений.
Специалист в области диетологии и гастроэнтерологии первой категории Нурия Дианова поделилась рекомендациями по частичной замене продуктов животного происхождения на растительные аналоги.
Потребление утренней каши возможно как с маложирным коровьим молоком, так и с любым растительным напитком,— отметила она в интервью Общественной Службе Новостей.
Дианова также порекомендовала смешивать фарш с растительными заменителями при приготовлении таких блюд, как макароны по-флотски, тефтели и фаршированные перцы.
В то же время, диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова в общении с «Вечерней Москвой» подчеркнула опасность употребления просроченных молочных продуктов.
По истечении срока годности микроорганизмы могут активно размножаться в продукте, выделяя токсины, которые способны вызвать серьёзные отравления,— подчеркнула Русакова.
Она также добавила, что при признаках пищевой интоксикации необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.
Ранее врач-эндокринолог и диетолог Мария Стельмах предупредила о возможных рисках, связанных с употреблением синтетических антиоксидантов.
Ранее мы писали о том, как Анна Семенович откровенно признавалась в трудностях соблюдения диеты. Она делилась своими усилиями в поддержании формы для сцены, несмотря на любовь к вкусной пище. После редких срывов Семенович возвращается к строгой диете и тренировкам, а также вспоминала о детских переживаниях, связанных с бодишеймингом во время занятий фигурным катанием.
Свежие комментарии