Актриса Анастасия Уколова делится своим опытом работы с психологом для достижения осознанности. По её мнению, самопознание возможно через общение. Уколова объясняет, как это помогает принимать важные решения и выбирать окружение в жизни.
Актриса кино и театра Анастасия Уколова в интервью Пятому каналу рассказала о своём стремлении к осознанной жизни и о работе с психологом над психологическими травмами.
По её мнению, наилучший способ самопознания заключается во взаимодействии с окружающими, поскольку именно через общение человек раскрывает многогранность своей личности.
«Всегда познаёшь себя через общение с кем-то. Либо что-то раздражает в своих близких, либо смотришь на тех, с кем общаешься, и выделяешь в них какие-то черты, которые соприкасаются с тобой. Познание себя всегда через коммуникацию с другими», — отметила актриса.Анастасия заявила, что продолжает сотрудничество с психологом, который открывает ей новые горизонты восприятия собственной личности и помогает осмыслить важные её аспекты. Она считает этот процесс захватывающим и полезным, так как он позволяет выяснить, кем она является на самом деле, что ей действительно нравится и каким образом она изменилась.
Актриса связывает своё стремление к самопознанию с необходимостью принимать более осознанные решения. Уколова уверена, что чем более глубоко человек изучает себя, тем легче ему принимать решения, выбирать окружение, друзей и партнёра по жизни.
Ранее Екатерина Волкова, известная по сериалу «Воронины», рассказала, что на 8 Марта ей подарили возможность посетить психотерапевта.
Свежие комментарии