Учёные выяснили, как синий свет от экранов гаджетов влияет на здоровье детей

Появилась подтверждённая информация, что свет от гаджетов может навредить организму

В Университете Гази провели исследование на предмет влияния синего света экранов на детей. Выяснилось, что чем больше они проводят времени у компьютеров и смартфонов, тем быстрее происходит их половое созревание.

Кроме того, у таких детей ускоряется процесс старения костей.

Иными словами, если в детстве постоянно сидеть за устройствами, это непременно отразится на росте. Человек будет ниже того роста, который в него заложила природа.

Исследователи не собираются останавливаться на достигнутых результатах, рассчитывая, что новые данные позволят составить рекомендации по безопасному использованию гаджетов.

Добавим, что гаджеты наносят вред здоровью не только детей, но и взрослых. Поэтому специалисты рекомендуют не сидеть за компьютером свыше 8 часов, не находиться слишком близко к экрану и не увеличивать яркость устройств до максимума.

Что касается использования гаджетов в автомобиле, это чревато тошнотой, переутомлением и головной болью. Водителям рекомендовано следить за дорогой, а пассажиры могут рассматривать окружающую среду.