Чаи имеют различные полезные свойства в зависимости от сорта. Но стоит помнить, что некоторые люди не должны злоупотреблять этим напитком, предостерегла гастроэнтеролог Валерия Антюфеева.
Для людей, которые страдают железодефицитной анемией и вегетарианцев, употребление большого количества крепкого чая может быть опасным.
Присутствие танинов в этом напитке способствует снижению усвоения железа организмом, поэтому людям в таких условиях ежедневно можно употреблять не больше трех чашек чая, предупредила врач.При тревожно-депрессивном расстройстве также стоит отказаться от чая из-за содержания в нём кофеина, которыый способствует ненужной в таком состоянии повышенной возбудииости. Для людей, которые имеют функциональную дисперсию, злоупотребление чаем может стать причиной сильной боли в желудке и тошноты, особенно если пить его натощак. При желании предотвратить такую реакцию, следует добавить в чай немного молока или же съесть некоторое количество пищи перед чаепитием, посоветовала врач.
Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: Telegram и Яндекс.Дзен
Свежие комментарии