Терапевт назвал безопасную суточную норму сахара для человека

Переизбыток сахара может привести к серьезным проблемам в организме.

Здоровому человеку в день можно съедать не более 25 граммов сахара. Это пять-шесть ложек, объяснила врач-терапевт Надежда Чернышова в разговоре с «Московой 24».Сахар, по словам врача, является быстрым источником энергии. Он не несет пользы, а вот его переизбыток точно может навредить.

Так, у сладкоежек чаще развиваются лишний вес, диабет, проблемы с сердцем и воспалительные процессы.Ранее мы сообщали, что производители объяснили, будут ли расти цены на сахар в России.