Напитки с сахаром стали причиной почти 10% случаев сахарного диабета

Сладкие напитки приобретают всё большую популярность среди мужчин молодого и среднего возраста, что, к сожалению, приводит к диабету.

Американские и мексиканские учёные, совместно с другими исследователями, провели анализ информации о сахаросодержащих напитках в 184 странах. Они установили, что в 2020 году такие напитки стали причиной возникновения проблем с сердцем и диабета у людей.

 Результаты исследования опубликованы в издании Nature Medicine.

Особенно остро эта проблема стоит в бедных странах, где люди стали употреблять больше сладких напитков. Эти напитки быстро усваиваются, обеспечивая значительное количество калорий, но не вызывая чувства сытости. В результате люди толстеют, что может привести к сердечным заболеваниям и диабету.

Учёные изучили информацию о сахаросодержащих напитках в 118 странах и выяснили, что взрослые люди выпивают в среднем 2,6 стакана таких напитков в неделю. В Южной Азии этот показатель составляет всего 0,7 стакана в неделю, тогда как в Латинской Америке и на Карибских островах — 7,3 стакана.

Исследователи установили, что в 2020 году из-за напитков с сахаром возникло 2,2 миллиона новых случаев диабета и 1,2 миллиона случаев проблем с сердцем. Эти цифры составляют 9,8% и 3,1% от всех новых случаев заболеваний соответственно.

Чаще всего проблемы с сердцем и диабет возникали у мужчин, молодых людей, образованных граждан и жителей городов.

В Латинской Америке и на Карибах из-за сладких напитков было зафиксировано 24,4% новых случаев диабета и 11,3% новых случаев проблем с сердцем. В Африке южнее Сахары эти показатели составили 21,5% и 10,5% соответственно. В Африке южнее Сахары количество таких случаев выросло на 8,8% для диабета и на 4,4% для проблем с сердцем по сравнению с 1990 годом.