Терапевт поставила точку в вопросе, как часто можно есть бургеры

Вместо покупного гамбургера лучше сделать домашний, советует врач.

Фастфуд и другая еда, содержащая в изобилии специи и переработанное мясо, вредит желудку. Об этом предупреждает терапевт Центра молекулярной диагностики CMD Свердловский ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Анна Хакимова.

Не стоит поддаваться соблазну чаще раза в месяц.

Если уж хочется бургер, его несложно приготовить самостоятельно, с чистым составом. Вместо соусов лучше использовать сок лимона и оливковое масло,

— советует Хакимова в беседе с "Газетой.ру".

По словам врача, гамбургеры, картошка фри, чипсы и наггетсы обильно посолены и слишком жирны, чтобы организм переварил их с комфортом. Чтобы покупатели приобретали больше продукта, в сетях быстрого питания добавляют больше майонеза и кетчупа, возбуждающих аппетит. В итоге после такой трапезы человек может почувствовать себя плохо.

Блюда, содержащие избыток специй, уксуса и пряностей, раздражают слизистую желудка и кишечника, усиливают выделение пищеварительных соков. Это приводит к повышенной нагрузке на ЖКТ, вызывает изжогу и боли,

 — резюмирует Хакимова.