89% русских испытывают стресс после работы: данные исследования "Работа.ру"

По данным исследования "Работа.ру" и "Одноклассники", 89% русских сталкиваются со стрессом после работы. Ежедневно это происходит у 34% опрошенных. Интенсивная нагрузка – ключевой фактор, вызывающий усталость. Эксперт Роскачества Евгения Ганькина дает советы по предотвращению выгорания.

На основании нового исследования выявлено, что значительная доля русских граждан (89%) испытывают стресс после трудового дня.

Об этом сообщает издание «Газета.Ru» ссылаясь на результаты опроса, проведенного сервисом "Работа.ру" и социальной сетью «Одноклассники».

Как показал опрос, 34% участников исследования сталкиваются с чувством стресса ежедневно после окончания рабочего дня. Еще 21% респондентов отмечают, что подобные состояния у них возникают несколько раз в неделю. Наконец, 9% сообщили, что испытывают стресс пару раз в месяц.

В ходе опроса также выяснилось, что 32% респондентов связывают свое эмоциональное и физическое истощение с интенсивной рабочей нагрузкой.

Ранее Евгения Ганькина, директор департамента организационного развития Роскачества, делилась рекомендациями по предотвращению профессионального выгорания.