Врач-невролог Овсянникова рассказала о причинах плохого настроения осенью

Осень организм все чаще подает сигнал о том, что с ним не все в порядке.

Осенний период – это не только время букетов из желто-багряных листьев и прогулок по паркам, но и уныния и тоски. Врач-невролог Ксения Овсянникова перечислила причины, которые могут стать причиной раздражения и грусти.

По словам специалиста, плохое настроение может возникнуть по ряду причин.

В их числе: резкое повышение уровня сахара в крови, гипотериоз, недостаток витаминов группы В, недостаток энергии в нейронах, дефицит железа и магний, анемия, проблемы с надпочечниками, травмы головы, сидячий образ жизни.

У беременных женщин и кормящих мам причиной негатива может стать недостаток в организме белка, магния, йода, железа. Также причина может быть в интоксикации аммиаком.

У перенесших коронавирусную инфекцию уныние и тоску могут вызывать нарушение микрофлоры и повреждения кишечника.

Сложнее всего в этот период приходится представителям старшего поколения. Пожилым людям сложно восполнять недостаток полезных веществ. Кроме того, у них развивается нейродегенерация, нарушается кровоснабжение мозга.