Эксперт Сеченовского Университета Светлана Рыкова раскрывает ключевые факторы долголетия: генетика, медицинское обслуживание и здоровый образ жизни. Особое внимание уделяется технологиям редактирования генома и управляемым факторам здоровья.
Заместитель директора по методической работе Института профессионального образования Сеченовского Университета, доцент кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней, а также руководитель образовательной программы «Биохакинг», кандидат медицинских наук Светлана Рыкова подчеркнула, что ключевыми аспектами в вопросе долголетия являются взаимодействие генетических факторов, качество медицинского обслуживания и образ жизни.
В интервью с газетой «Известия» она подчеркнула, что технологии редактирования генома занимают особое место в этой области.«Редактирование генов — это не фантастика, для ряда заболеваний их уже применяют. Новорожденным проводят расширенный неонатальный скрининг для выявления наследственных заболеваний», — заявила Светлана Рыкова.
По её мнению, к контролируемым факторам, способствующим долголетию, можно отнести:
отказ от курения и потребления алкоголя, соблюдение нормального веса и правильного режима питания, регулярные физические нагрузки, управление стрессом и своевременное медицинское обследование.Ранее реабилитолог Мехди Новрузов рекомендовал балансировать активный образ жизни и отдых для поддержания здоровья.
Свежие комментарии