Что будет с организмом, если выпить кофе через час после еды: Врач раскрыл удивительный эффект

Мало кто знает, что через час после еды кофе очень полезен, поскольку помогает "проталкивать" пищевой комок по желудочно-кишечному тракту, стимулируя перистальтику. Об этом рассказал кардиолог, доцент кафедры внутренних, профессиональных болезней и ревматологии Института клинической медицины Первого МГМУ им.

И.М. Сеченова Минздрава России Владимир Бекетов в интервью "Комсомольской правде".

При этом стоит помнить, что кофеин — это стимулятор для нервной и сердечно-сосудистой системы, который здоровому человеку по утрам совсем не нужен.

"С утра наша нервная система отдохнувшая, сердце бьётся ровно, всё хорошо. Но вот мы себя подстегиваем чашкой кофе и побежали! Что происходит — ресурсы истощаются быстрее", - предупредил кардиолог.

По его словам, чашка кофе будет в самый раз, когда мы действительно устаём - это может быть 11 утра или послеобеденное время.