Врач назвала опасную еду, которая не уступает сахару: Появляется "ржавчина в кишечнике"

Какие продукты больше всего не любит кишечник, рассказала гастроэнтеролог Диляра Лебедева, отвечая на самые частые вопросы читателей.

Специалист прокомментировала мнение о вреде сахара для кишечника. Это действительно так. Налегая на сладкие продукты, организм лишается защиты полезных бактерий - очень важных для хорошего самочувствия.

Как пишет врач в своём Telegram-канале, есть пища, которая способствует образованию токсинов - своего рода "ржавчины в кишечнике", которая появляется на стенках органа.

"Антибиотики, переработанные продукты, сахар - всё это создаёт защитный слой, убивая полезные бактерии на подлёте", - предупредила гастроэнтеролог.

Стоит подумать как следует, прежде чем есть выпечку. Особенно сладкую. Как отметила врач, переварить подобные десерты сложно - микрофлора мучается, а сам человек страдает от хронической усталости. С молочными продуктами, кофе, чаем и несозревшими фруктами также надо быть осторожнее.

Танин - вяжущее вещество - в напитках способен тормозить перистальтику и раздражать стенки кишечника. Неспелые фрукты могут вызвать запоры и другие проблемы.