Нижегородцам 3 сентября напомнили о пользе рябины

Эта ягода является кладезем витаминов и необходимых веществ.

Телеграм-канал «Бокал прессека» напомнил, что 3 сентября «горят костры рябин», а также рассказал о пользе этой ягоды.

Дело в том, что в рябине содержится большое количество меди, цинка, калия, витаминов А и С. Также в ней есть сорбоза, то самое вещество, которому так радуются диабетики и желающие похудеть, ведь из него изготавливают сорбит, являющийся сахарозаменителем, не вызывающим повышения сахара в крови.

Стоит упомянуть и о соке рябины. У него есть сразу и мочегонные, и антибактериальные, и очищающие кровь свойства. А горечь от ягоды можно уменьшить, если собирать её после первых заморозков.